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酵素ファスティング3日目

今日は、酵素ファスティング3日目です。

まだ、風邪で、微熱はありますが、酵素ファスティングで、食事なしです。水分は、ちゃんと摂りますし、塩分も梅肉の汁を今日は少しのみました。

お腹がクルクルと鳴り、腸に酵素が影響し、動きだしていました。

夕方、背中にじんましんが出ているようで、少し痒かったです。これも、酵素ファスティングの好転反応です。身体(皮膚)から毒素を出しています。

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プロフィール

えんぜる

Author:えんぜる
11歳の男の子を育てながら、リラックス、自らを見つめる  よりくつろいでいる状態とは? より生命を輝かせるなどをテーマにライフワークを楽しんでます。2011年7月、主人と「えんぜる」をオープンし、アロマトリートメントや足リフレクソロジー、マナヒーリングを通じて、仕事も楽しんでいます。

仕事やプライベートで、いろいろ発見したことや、ワクワクしたことを書き込めたらいいなぁ!



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